Lněné semínko.jpg

Lněné semínko

Lněné semínko obsahuje asi 30 % lněného oleje, vysoký obsah nenasycených mastných kyselin typu omega – 3 a velmi účinný sliz. Z vitamínů především vitamín E a F a z minerálů jód, vápník, hořčík, fosfor, zinek.

Lněná semínka jsou plody lnu setého, který pochází z regionu mezi východním Středomořím a Indií a ve velkém se pěstoval již ve starověkém Egyptě jako jedna z prvních kulturních rostlin.

20 g | 2 Kč

Slunečnicové semínko.jpg

Slunečnicové semínko

Asi 50 % hmotnosti slunečnicových semínek tvoří tuk, který je tvořený především nenasycenými mastnými kyselinami. Ty pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a chránit srdce a cévy. Dále kromě poměrně velkého množství bílkovin a sacharidů jsou semínka slunečnice bohatá na antioxidanty, vitamíny (vitamín E, vitamíny skupiny B) i minerální látky (hořčík, železo, vápník, fosfor atd.). Vitamín E zlepšuje kvalitu kůže, prospívá vlasům a nehtům a zmírňuje ekzémy. Obsažený niacin (neboli vit. B3, vit. PP) reguluje metabolismus cukrů a tuků.

Slunečnicová semínka jsou plodem slunečnice roční, která pochází z Ameriky a do Evropy se dostala v 16. století.

35 g | 2 Kč

Sezamové semínko.jpg

Sezamové semínko

Sezamová semínka jsou bohatým zdrojem minerálů a stopových prvků (vápník, hořčík, železo, zinek, draslík, fosfor, mangan, selen, měď), dále obsahují vysoké množství vitamínů (vitamíny skupiny B, vitamín E, vitamín A), lecitin, karoteny či omega-6 a omega-9 mastné kyseliny. Z hlavních živin jsou nejvíce zastoupeny tuky, dále sacharidy a následují bílkoviny. V sezamovém semínku nechybí ani vláknina.

Sezamová semínka jsou plody sezamu indického, který je široce zdomácněn v tropických oblastech po celém světě. Zmínky o sezamu najdeme už na starém papyrusu z 2. tisíciletí před naším letopočtem. Jde o nejstarší plodinu, která je pěstována k získání jedlého oleje. 

25 g | 3 Kč

Mák.jpg

Mák

Semena máku obsahují přibližně 60 % oleje, bílkoviny, vápník a hořčík. Maková semena jsou především významným zdrojem vápníku, kterého obsahují dokonce daleko více nežli mléko nebo sýry.

25 g | 3 Kč

Lněné semínko BIO.jpg

Lněné semínko BIO

Lněné semínko obsahuje asi 30 % lněného oleje, vysoký obsah nenasycených mastných kyselin typu omega – 3 a velmi účinný sliz. Z vitamínů především vitamín E a F a z minerálů jód, vápník, hořčík, fosfor, zinek.

Lněná semínka jsou plody lnu setého, který pochází z regionu mezi východním Středomořím a Indií a ve velkém se pěstoval již ve starověkém Egyptě jako jedna z prvních kulturních rostlin.

Certifikováno v EZ CZ-BIO-002

20 g | 4 Kč

Sllunečnicové semínko BIO.jpg

Slunečnicové semínko BIO

Asi 50 % hmotnosti slunečnicových semínek tvoří tuk, který je tvořený především nenasycenými mastnými kyselinami. Ty pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a chránit srdce a cévy. Dále kromě poměrně velkého množství bílkovin a sacharidů jsou semínka slunečnice bohatá na antioxidanty, vitamíny (vitamín E, vitamíny skupiny B) i minerální látky (hořčík, železo, vápník, fosfor atd.). Vitamín E zlepšuje kvalitu kůže, prospívá vlasům a nehtům a zmírňuje ekzémy. Obsažený niacin (neboli vit. B3, vit. PP) reguluje metabolismus cukrů a tuků.

Slunečnicová semínka jsou plodem slunečnice roční, která pochází z Ameriky a do Evropy se dostala v 16. století.

Certifikováno v EZ CZ-BIO-002

35 g | 4 Kč

Konopné semínko BIO.jpg

Konopné semínko BIO

Konopné semínko obsahuje nenasycené esenciální mastné kyseliny, které jsou důležité pro správný vývoj a fungování mozku, reprodukční systémy a metabolismus. Uvádí se, že obsahuje až 20 aminokyselin. Dále obsahují chlorofyl, lecitin, fytin a kyselinu cannabidiolovou se silným baktericidním účinkem. Z vitamínů vitamíny ze skupiny B, dále vitamin A, C, E. Z minerálů obsahuje hořčík, železo, vápník, zinek, jód, chrom, stříbro, síru, fosfor, draslík a další. 

Konopné semínko pochází z tzv. technického konopí, které obsahuje THC v tak malém množství, že nemůže ovlivnit vnímání ani při konzumaci většího objemu. Technické konopí je odrůda rostliny Konopí seté, pochází z Asie, kde byla odedávna důležitou součástí jídelníčku.

Certifikováno v EZ CZ-BIO-002

20 g | 4 Kč

Dýňoví semínko.jpg

Dýňové semínko

Dýňová semínka jsou bohatá na zinek, který chrání náš imunitní systém. Obsahují vitamíny E, A, D a B. Z minerálních látek obsahují selen, železo, draslík, vápník, fosfor a hořčík. Jsou rovněž zdrojem cenných nenasycených mastných kyselin, které snižují cholesterol a vysoký tlak. 

Tykev olejná, která se pěstuje pouze pro svá jedlá semena, byla objevena teprve před 130 lety.

30 g | 9 Kč

pohankové klíčky.jpg

Pohankové klíčky BIO

Při klíčení začnou v semínkách probíhat metabolické procesy, které mají za úkol poskytnout dostatek živin rostoucímu organismu. Aktivují se v nich enzymy, škroby se přeměňují na cukry, bílkoviny se štěpí na aminokyseliny, tuky na mastné kyseliny a několikanásobně v nich vzroste obsah vitamínů. Naklíčením semínek se též výrazně zvýší množství železa a hořčíku.

Pohanka je přirozeně bezlepková. Obsahuje vlákninu, nenasycené mastné kyseliny, rutin, či řadu vitamínů a minerálních látek (vitamíny skupiny B, vitamín E, vápník, železo, draslík, fosfor, mangan, zinek aj.). Má příznivé složení vysoce kvalitních tuků, obsahuje zejména kyselinu linoleovou, která pomáhá snižovat koncentraci cholesterolu v krvi a snižuje srážení krve v cévách. Nejdůležitější látka, kterou pohanka obsahuje je rutin (vitamin P), který podporuje vstřebávání vitamínu C a příznivě ovlivňuje celý cévní systém.

Certifikováno v EZ CZ-BIO-002

20 g | 9 Kč

Kešu natural.jpg

Kešu ořechy natural

Kešu ořechy jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny, vitamíny B1, B2, B5 a na minerály, jako například hořčík, draslík, železo či fosfor. Kešu jádra mají údajně kladný vliv na nervový systém, a proto se hodí při stavech podráždění, nervozity a depresí. Dále tyto olejnaté plody údajně působí proti slabosti a únavě, pomáhají při křečích v dutých orgánech (podrážděná střeva, bolestivá menstruace…) nebo jako prevence kornatění tepen.

Kešu pochází z Brazílie a odtud se v 16. století šíří s portugalskými mořeplavci. Kešu je plodem tropického stromu ledvinovníku západního. 

35 g | 13 Kč

Dýňoví semínko BIO.jpg

Dýňové semínko BIO

Dýňová semínka jsou bohatá na zinek, který chrání náš imunitní systém. Obsahují vitamíny E, A, D a B. Z minerálních látek obsahují selen, železo, draslík, vápník, fosfor a hořčík. Jsou rovněž zdrojem cenných nenasycených mastných kyselin, které snižují cholesterol a vysoký tlak. 

Tykev olejná, která se pěstuje pouze pro svá jedlá semena, byla objevena teprve před 130 lety.

Certifikováno v EZ CZ-BIO-002

30 g | 14 Kč

Vlašské ořechy.jpg

Vlašské ořechy

Vlašské ořechy jsou velmi výživné. Mají vysoký obsah tuků, které jsou zdrojem zejména nenasycených mastných kyselin. Významný je i obsah proteinů, některých vitamínů (E, B1, B6, B9) či minerálních látek (hořčík, měď, zinek). Obsažené živiny ve vlašských ořeších působí celkově pozitivně na lidskou psychiku. Jsou cenné i pro vlasy, nehty, pokožku či sexuální potenci. Omega-3-mastná kyselina zabraňuje vzniku aterosklerotických plátů a dalších chorob srdečně-cévního systému, podporuje u dětí rozvoj mozku. Mají antioxidační účinky, působí proti astmatu a posilují střeva.

Vlašské ořechy jsou plodem ořešáku královského. Tento mohutný strom dorůstající výšky 20 m pochází z Balkánu a Střední Asie. První zmínky o něm se objevují již 7 000 let př.n.l.

35 g | 15 Kč

Mandle natural.jpg

Mandle natural

Mandle díky obsahu flavonoidů, fytosterolů, mono- a polynenasycených tuků přispívají ke snížení výskytu kardiovaskulárních chorob. Jsou významným zdrojem minerálních látek (ve 100 g : 290 mg hořčíku, 260 mg vápníku, 730 mg draslíku, 1 mg mědi a 3 mg zinku) a vitamínů skupiny B či vitamínu E, které pomohou udržet zdravou pleť, vlasy, nehty, kosti a zuby. Tyto látky působí proti rakovině, pozitivně ovlivňují mozkovou činnost.

Mandle jsou pecky plodů mandloně obecné, která je prastarou plodinou zmíněnou již ve Starém zákoně. 

35 g | 18 Kč

Mandle natural BIO.jpg

Mandle natural BIO

Mandle díky obsahu flavonoidů, fytosterolů, mono- a polynenasycených tuků přispívají ke snížení výskytu kardiovaskulárních chorob. Jsou významným zdrojem minerálních látek (ve 100 g : 290 mg hořčíku, 260 mg vápníku, 730 mg draslíku, 1 mg mědi a 3 mg zinku) a vitamínů skupiny B či vitamínu E, které pomohou udržet zdravou pleť, vlasy, nehty, kosti a zuby. Tyto látky působí proti rakovině, pozitivně ovlivňují mozkovou činnost.

Mandle jsou pecky plodů mandloně obecné, která je prastarou plodinou zmíněnou již ve Starém zákoně. 

Certifikováno v EZ CZ-BIO-002

35 g | 21 Kč

Pekanové ořechy.jpg

Pekanové ořechy

Pekanové ořechy mají vysoký obsah tuku, ale najdeme v nich také asi 10 % bílkovin a 14 % sacharidů. Z dalších látek mají největší význam vitamíny skupiny B, provitamín A, draslík, vápník, železo a fosfor. 

Pekanové ořechy jsou plody stromu ořechovec pekanový, jehož původem je Severní Amerika. Pekanové ořechy mají podobnou chuť, jako vlašské a jejich použití je stejné, jako u ostatních druhů skořápkových plodů.

35 g | 24 Kč

Lískové ořechy.jpg

Lískové ořechy

Lískové ořechy jsou bohaté na vitamíny B2, B1, B6, C, E, vlákninu, kyselinu listovou a pantotenovou, železo, draslík, měď, fosfor, vápník, síru, hořčík, sodík, nikl, mangan, zinek, jód, chrom, selen, bor. Mají asi 60% tuku, 19 % bílkovin a 5 % cukrů. 

40 g | 27 Kč

Pistácie natural loupané.jpg

Pistácie natural loupané

Pistácie mají v průměru 55% olejů, 20% bílkovin a 15% cukrů, čímž se řadí mezi mimořádně cenné potraviny. Vysoký obsah vitamínu A a E, železa, karotenoidů, mědi a kyseliny listové činí z pistácií výborný lék na zhoršenou krvetvorbu v kostní dřeni a na některé druhy anémií. 

Oříšky - pistácie jsou plodem stromu řečíku pistáciového, jehož původní oblast rozšíření je ve střední Asii a na Blízkém východě. 

30 g | 30 Kč

Pistácie loupané BIO.jpg

Pistácie natural loupané BIO

Pistácie mají v průměru 55% olejů, 20% bílkovin a 15% cukrů, čímž se řadí mezi mimořádně cenné potraviny. Vysoký obsah vitamínu A a E, železa, karotenoidů, mědi a kyseliny listové činí z pistácií výborný lék na zhoršenou krvetvorbu v kostní dřeni a na některé druhy anémií. 

Oříšky - pistácie jsou plodem stromu řečíku pistáciového, jehož původní oblast rozšíření je ve střední Asii a na Blízkém východě. 

Certifikováno v EZ CZ-BIO-002

30 g | 32 Kč