Vymüsli si vlastní müsli…

Dýňové semínko

Dýňová semínka jsou bohatá na zinek, který chrání náš imunitní systém. Obsahují vitamíny E, A, D a B. Z minerálních látek obsahují selen, železo, draslík, vápník, fosfor a hořčík. Jsou rovněž zdrojem cenných nenasycených mastných kyselin, které snižují cholesterol a vysoký tlak. 

Tykev olejná, která se pěstuje pouze pro svá jedlá semena, byla objevena teprve před 130 lety.

dýňové semínko